صولا تركیباتی مثل حلوا شكری
كه بخش اعظم كالری آن از چربی و قندهای ساده تشكیل می شود، منطبق با
نیازهای بدن نیست.
این
تركیبات اگر چه كالری زیادی به بدن می رساند اما مواد مغذی كم تری را
تامین می كنند. مهم ترین نكته ای كه در حلوا شكری وجود دارد، چربی آن
است. اگر حلوا شكری واقعا از روغن كنجد تهیه شده باشد كه سرشار از اسید های
چرب غیر اشباعی نظیر امگا 3، امگا 6 و امگا 9 است، می تواند اسیدهای چرب
ضروری بدن را تامین كند، البته به شرطی كه به خوبی فرآوری شده باشد و در
حرارت مناسب تهیه شده و شرایط نگهداری آن ها نیز مناسب باشد.
این
چربی ها علاوه بر تامین كالری برای سلامت پوست و مو و فرآیند رشد و نمو
نیز مفید است.
به غیر از تركیبات یاد شده نظیر قند های ساده كه با
فیزیولوژی بدن خیلی سازگاری نداشته و مناسب نیستند، اسیدهای چرب آن،
ویتامین ها و املاح موجود در كنجد برای بدن مفید هستند. می دانیم كه هر
چه قدر سرانه ی مصرف قند افزایش پیدا كند به دنبال آن بروز بیماری های
غیرعفونی افزایش پیدا می كند.
این گونه غذاها به صورت تفننی و
گاه گاهی لازم است اما به میزان زیاد و به دفعات نباید از آن ها استفاده
كرد اما كسانی كه دچار اضافه وزن و چاقی هستند، چربی خون دارند و یا مبتلا
به دیابت هستند نباید از این ماده استفاده كنند.
برای بچه ها
حلواشكری می تواند غذای جایگزین در وعده صبحانه و برای بچه هایی كه كم
وزن هستند می تواند میان وعده خوبی باشد.
اما یك نكته ی مهم كه
در مورد ارده یا روغن كنجد وجود دارد توجه به كیفیت ارده است. اگر ارده
كاملا از روغن كنجد تهیه شده باشد، ارزشمند است اما ممكن است برخی كارخانه
های سازنده حلواشكری و ارده، روغن های دیگری را با آن مخلوط كنند كه این
ارزش كنجد و روغن كنجد یا همان ارده را زیر سوال می برد.
قابل توجه
است كه برخی كارخانه های سازنده از تركیبات اصلی و تهیه فرآورده های
كنجد استفاده نمی كنند.
حلوا شكری طبیعی و ارده باید از كنجد و
روغن كنجد خالص تهیه شوند.
مهم ترین ویژگی حلواارده روغن آن به
نام ارده است كه در مقایسه با كره، چربی های زیان باری ندارد.
در شرح اهمیت
معاشقه و ملاعبه قبل از
برقراری رابطه جنسی همین بس که از پیامبر اکرم (ص) نقل شده است که"همانند
گنجشک آمیزش نکنید و همسر خود را آماده و راضی سازید "
در مقدمه هر
آمیزشی جهت آماده کردن زن می توان از نقاط تحریک پذیری زن استفاده نمود و
در صورتی که در شب زفاف نیز چنین استفاده ای شود استحکام مودت بیشتری حاصل
می شود از لحاظ روانی ملاعبه ای که در فاصله قصد و اجرا اعمال می گردد
رضایت بخش و آرامش دهنده بوده وعمل دخول هرگز نمی تواند نام تجاوز را به
خود بگیرد و درک لذت جنسی را با تنی محو در آرامش که فقط جای لذت را باقی
گذارده بهمراه خواهد ساخت . از نظر جسمی نیز مرد نعوظی پیدا کرده که ناشی
از پرخون شدن نسج و اسفنجی سراسر آلت اوست و زن نیز پر خونی شعریه های
سراسر دستگاه تناسلی را دارد مرد بدون دخالت ملاعبه و معاشقه دخولی انجام
داده و انزالی صورت گرفته و در پی آن همه پرخونی ها مرد فرو کش کرده است
ولی زن هیچ نفهمیده و این شعریه ای پر خون لگن و نعوظ زن برگشت نکرده و زن
را به درد کمر بی ارزش اما پر دردی مبتلا می کند.
بقیه در ادامه مطلب
هر مطلبی كه می خواید تو نظرات بزارید تا واستون بزارم
قدم اول این است که خودتان را درست بشناسید و
مطمئن باشید که واقعا تصمیم دارید ازدواج کنید یا نه و اگر پاسخ مثبت است به چه
دلیل؟ بخاطر پول ؟ ظاهر طرف مقابل ؟ شخصیتش ؟ یا صرفا برای اینکه از خانه پدری فرار
کنید ؟ کسی که خودشناسی می کند، برای زندگی خودش هدف قائل می شود، برنامه ریزی می
کند، آرزوهایش را روی کاغذ می آورد و جاهای خالی زندگی اش را شناسایی می کند. کسی
که خودش را خوب می شناسد، کمتر تحت تاثیر حرف دیگران مسیر زندگی اش را تغییر می
دهد و دوست دارد خودش بداند با زندگی اش چه کار می کند
بقیه در ادامه مطلب
خدا هست
مردی برای اصلاح سر و صورتش به آرایشگاه رفت.
در حال کار گفتگوی جالبی بین آنها در گرفت.
آنها درباره موضوعات و مطالب مختلف صحبت کردند.
وقتی به موضوع ? خدا ? رسیدند.
آرایشگر گفت: من باور نمی کنم خدا وجود داشته باشد.
مشتری پرسید: چرا باور نمی کنی؟
آرایشگر جواب داد: کافی است به خیابان بروی تا ببینی چرا خدا وجود ندارد.
به من بگو،
اگر خدا وجود داشت آیا این همه مریض می شدند؟ بچه های بی سرپرست پیدا می
شد؟ اگر
خدا وجود می داشت، نباید درد و رنجی وجود داشته باشد. نمی توانم خدای
مهربانی را
تصور کنم که اجازه می دهد این چیزها وجود داشته باشد.
مشتری لحظه ای فکر کرد، اما جوابی نداد، چون نمی خواست جر و بحث کند.
آرایشگر کارش را تمام کرد و مشتری از مغازه بیرون رفت.
به محض این که از آرایشگاه بیرون آمد، در خیابان مردی دید با موهای بلند و
کثیف و
به هم تابیده و ریش اصلاح نکرده. ظاهرش کثیف و ژولیده بود.
مشتری برگشت و دوباره وارد آرایشگاه شد و به آرایشگر گفت: می دانی چیست، به
نظر من
آرایشگرها هم وجود ندارند.
آرایشگر با تعجب گفت: چرا چنین حرفی می زنی؟ من این جا هستم، من آرایشگرم.
من همین
الان موهای تو را کوتاه کردم.
مشتری با اعتراض گفت: نه! آرایشگرها وجود ندارند، چون اگر وجود داشتند، هیچ
کس مثل
مردی که آن بیرون است، با موهای بلند و کثیف و ریش اصلاح نکرده پیدا نمی
شد.
آرایشگر جواب داد: نه بابا، آرایشگرها وجود دارند! موضوع این است که مردم
به ما
مراجعه نمی کنند.
مشتری تائید کرد: دقیقاً ! نکته همین است. خدا هم وجود دارد! فقط مردم به
او مراجعه
نمی کنند و دنبالش نمی گردند. برای همین است که این همه درد و رنج در دنیا
وجود
دارد.
جمله ای از گوته
اگر ثروتمند نیستی مهم نیست، بسیاری از مردم ثروتمند نیستند،
اگر سالم نیستی، هستند افرادی که با معلولیت و بیماری زندگی می کنند،
اگر زیبا نیستی برخورد درست با زشتی هم وجود دارد،
اگر جوان نیستی، همه با چهره پیری مواجه می شوند،
اگر تحصیلات عالی نداری با کمی سواد هم می توان زندگی کرد،
اگر مقام نداری، مشاغل مهم متعلق به معدودی انسان هاست،
اما، اگر عزت نفس نداری، پس بدان که هیچ نداری.
وبلاگ مینا ووروجک ..گالری عکس مینا
گالری عكس مینا. ...... .....دوستای خوبه من ...-
_
_
درباره وبلاگ
مدیر وبلاگ : mina vooroojak
-
آخرین پستها
-
کیا هستن؟؟؟
-
سلام
-
کشف جدید از همه ی دختر خانم ها عذر خواهی میکنم .............
-
سلام....
-
کسب در آمد از فروتل (بازاریابی ) مادامالعمر
-
هر کلیک 50 تومان ..کسب در آمد مادامالعمر ..مطمئن
-
خدای من
-
داستان کوتاه (مارشال )
-
داستان کوتاه
-
کوروش کبیر( مارشال)
-
???????????????????????
-
به خاطر می آوری؟؟؟
-
داستان مردی که می دانست چگونه زندگی کند و عقیده داشت بقیه نمی دانند که چگونه زندگی کنند
-
کسب در امد اینتر نتی ....هر کلیک 50 تومان .......
-
توکل به خدا (مارشال )
-
همه پستها
-
کیا هستن؟؟؟
نویسندگان
آمار وبلاگ
- کل بازدید :
- بازدید امروز :
- بازدید دیروز :
- بازدید این ماه :
- بازدید ماه قبل :
- تعداد نویسندگان :
- تعداد کل پست ها :
- آخرین بازدید :
- آخرین بروز رسانی :